现在大家大多注重鞋子的选购，却不太注重鞋垫。英国步行协会教授近日指出，鞋垫是矫正走路姿势的重要一环，千万不能小看。
一、英国教授认为，鞋垫在行走中的作用，不仅仅是一个舒适的垫子。首先，鞋垫可以起到减少疲劳的作用。鞋的内侧是平的，但脚底不是。走路时，脚底会在鞋内滑动，简单地形成脚的疲劳和损伤。使用鞋垫，可以减少bet9最新备用网址的打滑，让脚感觉舒适。
二，鞋垫会降低感觉。人的脚后跟有一块厚厚的肌肉，这是大自然为人类准备的建议的减震器。遗憾的是，平底的鞋床与这块肌肉只有一点点接触，并不能很好地发挥其功能。加垫鞋垫，人体的天然减震功能就能展现神奇。
三，鞋垫防止扭伤。每一步都在身体外约 15 到 17 度，以保持平衡。但是，在这个过程中，脚底的姿势并不总是固定的，会呈现出不确定的扭曲，一不小心就会形成扭伤。使用鞋垫帮助脚底留在鞋内并防止扭伤。
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